Курица, фаршированная перловой кашей и маслинами
|
- Перец
- Цыпленок охлажденный - 1800 грамм
- Соль
- Маслины (25-26 штук) - 80 грамм
- Крупа перловая - 200 грамм
|
|
|
Куриный рулет с черносливом и фисташками
|
- Филе куриное
- Кожа куриная
- Чернослив
- Курага - 200 грамм
- Фисташки - 150 грамм
- Перец (по вкусу)
- Соль
|
|
|
Рецепт с фото - Рулет "Здравствуй молодость!"
Почему "Здравствуй молодость"? Потому что в нем есть рыба - это кальций, который способствует укреплению костей, суставов и, естественно, помогает сохранять легкость движений. Потому что в нем есть чеснок, продукт, который входит во все рецепты, преподносимые как "эликсиры молодости". Ну, а укроп известен, как "потенциальная" трава.
|
|