Сиг с овощами в рукаве
|
- Лук репчатый (крупный) - одна штука
- Рыба (сиг, или другая рыба с нежным вкусом) - одна штука
- Помидор (небольшой) - две штуки
- Смесь перцев
- Перец болгарский - одна штука
- Йогурт (натуральный) - 125 грамм
- Лимон
- Зелень
|
|
|
Рулет закусочный
|
- Укроп
- Соль - 1/3 чайные ложки
- Морковь (сырая)
- Сыр плавленный
- Чеснок (больше для запаха)
- Майонез
- Мука - 6 столовых л.
- Мясо (жареное, вареное)
- Кукуруза (консервированная)
- Петрушка
- Крабовые палочки
- Яйцо - шесть штук
- Рыба (лосось)
- Ветчина
- Колбаса
- Лук зеленый
|
|
|
Зеленый суп с картофелем
|
- 3-4 пера зеленого лука; 200-250 грамм щавеля; 7-8 стаканов воды; 4-5 картофелин; 1 вареное яйцо.
- На 4 порции
|
|
|
Запеченный картофель и помидоры с травами
|
- 225 грамм стручков зеленой фасоли
- 2 ст л дижонской горчицы
- 225 грамм черешневидных помидорчиков
- 4 ст л порезанной петрушки
- 1 ст л соли
- 450 грамм молодого картофеля
- 8 ст французской заправки
- 2 ст л масла
|
|
|
Салат из ветчины с макаронами и овощами
|
- зелень
- 100 грамм макарон
- 50 грамм корня сельдерея
- 100 грамм майонеза
- соль
- 2 50 грамм белокочанной капусты
- 2 50 грамм ветчины или колбасы
- 70 грамм моркови
|
|
|
Горячие бутерброды с корейской морковью
|
- Хлеб (черный) - 4 литров итров омт.
- Масло сливочное
- Морковь (корейская)
- Мясо (любые мясные изделия, хоть колбаска) - 4 литров итров омт.
- Сыр твердый (ломтиками, чтобы покроем бутеры)
- Помидор - две штуки
|
|
|
Натуральные голубцы с рисом и соевым мясом
|
- Рис - 10 грамм
- Капуста белокочанная - 200 грамм
- Соевый фарш - 20 грамм
- Соевый соус - 3 грамм
- Чеснок - 1 зуб.
- Морковь - 29 грамм
- Лук репчатый - 36 грамм
- Масло растительное - 6 грамм
|
|
|
