сметана петрушка - 5 грамм томат-пюре - 15 грамм сметана - 10 грамм свекла - 60 грамм сахар - 3 грамм мука - 3 грамм щавель - 50 грамм маргарин столовый - 10 грамм уксус 3%-ный - 5 грамм шпинат - 50 грамм лук зеленый - 15 грамм картофель - 100 грамм лавровый лист морковь - 20 грамм зелень п

Шампиньоны 15-20 штук Картофель три штуки макароны 2 пригоршни Морковь одна штука Лук репчатый две штуки

Гороховый суп, как мне кажется, вполне демократичное блюдо и вариаций его приготовления великое множество. И если не доводить до абсурда, то хороший результат, радующий взор и пробуждающий аппетит, Вам гарантирован.

4 куска французского багета 4 ст л оливкового масла 4 ст л оливкового масла 225 грамм французского или итальянского хлеба или булки, порезанной кубиками 3 зубчика чеснока, раздавленных 2 зубчика чеснока, раздавленных 1 литров уковица, мелко порезанная 1/2

Цветная капуста - 75 грамм   жир - 10 грамм   лук репчатый и порей - по 10 грамм   петрушка - 10 грамм   картофель - 75 грамм   морковь - 20 грамм   зелень - 2 грамм фасоль - 20 грамм

маргарин столовый - 5 грамм фасоль - 70 грамм лук репчатый - 20 грамм петрушка - 5 грамм томат-пюре - 10 грамм морковь - 20 грамм

На 4-6 порций: 1 кочан зеленого салата, мелко порезанный 2 зубчика чеснока, очищенных и мелко порезанных 675 грамм очищенного свежего или замороженного зеленого гороха (1.8 килограмм свежего гороха в стручках) 6 перьев зеленого лука, мелко порезанных соль