Манник "И снова абрикосы!"
|
- Кефир - 200 миллилитров
- Ваниль
- Яйцо - одна штука
- Абрикос (спелые) - семь штук
- Мука - четыре столовых ложки
- Масло сливочное - 50 грамм
- Крупа манная - 1 стак.
- Сахар - четыре столовых ложки
- Сметана - 100 грамм
- Сода - 0,5 чайные ложки
|
|
|
Салат с фосолью и копченой колбаской
|
- Лук - три штуки
- Колбаса копченая - 200 грамм
- Фасоль - 1 бан.
- Морковь - три штуки
|
|
|
Фруктовый коктейль с манго и геркулесом
|
- На 2 порции:
- 2 ст л геркулеса
- 1 маленькое манго, очищенный от косточки и кожуры и мелко порезанный
- 150 грамм низкокалорийного йогурта
- 4 кубика льда
|
|
|
