Морской язык в томате

Морской язык в томате

  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Рыба (филе морского языка)
  • Томатная паста
  • Лук репчатый
  • Сыр твердый - 100 грамм
  • Майонез


Салат овощной с мясом антарктической креветки

Салат овощной с мясом антарктической креветки

  • зелень петрушки и укропа
  • 1/2 банки майонеза
  • 150 грамм мяса креветок
  • 1 помидор и 1 свежий огурец (в среднем по 50 грамм каждый)
  • 40 грамм консервированного зеленого горошка
  • 80 грамм отварного картофеля
  • 40 грамм вареной моркови


Рыбная фантазия

Рыбная фантазия

  • Помидор - две штуки
  • Базилик (или любая приправа по вкусу)
  • Чеснок - 3 зуб.
  • Соль
  • Сыр твердый - 150 грамм
  • Филе рыбное - 500 грамм
  • Килька - 1 бан.
  • Перец


Салат из кальмаров

Салат из кальмаров

  • перец по вкусу.
  • майонез 200 грамм  
  • яйцо вареное три штуки  
  • кальмар 250 грамм  
  • соль, 
  • лук репчатый одна штука  


Крабовые котлетки

Крабовые котлетки

  • Перец
  • Яйцо вареное - одна штука
  • Чеснока - одна штука
  • Муки - одна столовая ложка
  • Тёртый сыр - 3 литров
  • Крабовое мясо - 100 грамм
  • Соли
  • Майонеза - одна столовая ложка
  • Лука - две штуки


Горбуша "в постели"

Горбуша 'в постели'

  • Сыр твердый - 200 грамм
  • Соль
  • Горбуша (филе) - 500 грамм
  • Сок лимонный
  • Морковь - одна штука
  • Лук репчатый - одна штука
  • Масло растительное
  • Перец черный (молотый)
  • Помидор - одна штука
  • Майонез
  • Зелень


Кальмары, тушенные с солеными огурцами

Кальмары, тушенные с солеными огурцами

  • перец
  • кальмары 800 грамм
  • соль
  • пучок зелени. 
  • луковицы 3,
  • помидоры свежие 2,
  • картофель 3,
  • огурцы соленые 2,
  • чеснок 3-4 зубчика
  • соус томатный 2 стакана,
  • масло сливочное 3 столовые ложки,