Цветная капуста в банановом соусе

Цветная капуста в банановом соусе

  • Лук репчатый - 1/2 штук
  • Паста сырная соевая (или крем сметанный соевый) - одна столовая ложка
  • Бульон овощной - 200 грамм
  • Карри - 1/2 чайные ложки
  • Крахмал - одна столовая ложка
  • Капуста цветная - 500 грамм
  • Банан - одна штука


Способ приготовления "Цветная капуста в банановом соусе"

Необходимые продукты В кипящую подсоленную воду опустим цветную капусту и варим 10-12 минут на небольшом огне. Лук мелко нарубить, бананы порежем колечками. Бульон поставим на огонь, доведем до кипения. Совет: если нет овощного бульона, можно используем процеженный отвар от капусты. В кипящий бульон кладем лук и бананы, уменьшаем огонь и варим 5 минут. В пиалку положим одна столовая ложка соевой сырной пасты (я брала такую). добавим пять столовых ложек бульона из кастрюли с бананами и перемешаем. Блендером взобьем бульон с бананами и луком до консистенции соуса, добавим пасту, крахмал, карри и перемешаем. Соус готов. выложим капусту на блюдо, обильно польем банановым соусом. По желанию можно украсим креветками, грибами или зеленой фасолью. Приятного аппетита и удачи всем, участвующим в конкурсе "Постимся с Moulinex"!


Цветная капуста в банановом соусе



Нравится
Добавьте Цветная капуста в банановом соусе в закладки!
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Просмотров рецепта: 637
 
Уважаемый гость! Надеемся, что Цветная капуста в банановом соусе Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Цветная капуста в банановом соусе получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.