Морское фондю
Ингредиенты для "Морское фондю"
- свежий лимонный сок
- 225 грамм очищенных кальмаров
- 225 грамм отваренных, очищенных креветок
- 1/2 ч л сушеного укропа
- 1 литров куриного бульона
- 225 грамм филе камбалы или палтуса
- 225 грамм морских гребешков
Способ приготовления "Морское фондю"
Это очень низкокалорийный рецепт: без соусов в одной порции всего 175 калорий.
Нарезать рыбу на тонкие полоски и закрутить рулетиком. Побрызгать лимонным соком рыбу и креветки. нарезаем гребешки на тонкие кусочки, если необходимо, нарезаем кальмаров. доведем бульон до кипения и добавим укроп. поставим фондюшницу на горелку. Надевать морепродукты на деревянные палочки и окунаем в бульон до готовности.
Морское фондю
| Нравится |
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
| Просмотров рецепта: 678 |
Уважаемый гость! Надеемся, что Морское фондю Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Морское фондю получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.
