Морское фондю

Морское фондю
Ингредиенты для "Морское фондю"

  • свежий лимонный сок
  • 225 грамм очищенных кальмаров
  • 225 грамм отваренных, очищенных креветок
  • 1/2 ч л сушеного укропа
  • 1 литров куриного бульона
  • 225 грамм филе камбалы или палтуса
  • 225 грамм морских гребешков


Способ приготовления "Морское фондю"

Это очень низкокалорийный рецепт: без соусов в одной порции всего 175 калорий.
Нарезать рыбу на тонкие полоски и закрутить рулетиком. Побрызгать лимонным соком рыбу и креветки. нарезаем гребешки на тонкие кусочки, если необходимо, нарезаем кальмаров. доведем бульон до кипения и добавим укроп. поставим фондюшницу на горелку. Надевать морепродукты на деревянные палочки и окунаем в бульон до готовности.


Морское фондю



Нравится
Добавьте Морское фондю в закладки!
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Просмотров рецепта: 678
 
Уважаемый гость! Надеемся, что Морское фондю Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Морское фондю получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.