Новогодний рецепт тёплого салата со свининой
Ингредиенты для тёплого салата со свининой:
свинина - 250 граммов
брокколи - 200 граммов
зеленая фасоль - 150 граммов
фунчоза - 50 граммов
лук порей - 1 стебель
кедровые орешки - 2 столовые ложки
чеснок - 1 зубчик
оливковое масло - 3 столовые ложки
соевый соус - 1 столовая ложка
Способ приготовления тёплого салата со свининой:
Разберите брокколи на соцветия. Затем залейте кипятком фунчозу и выдержите её 10 минут, потом слейте воду. Отварите брокколи и фасоль в течение 10-15 минут в пароварке.
Далее тонко нарежьте свинину и обжарьте её на раскаленной сковородке с маслом в течение 5 минут. Нарежьте кольцами лук-порей, измельчите чеснок. Потом смешайте все ингредиенты, заправьте их соевым соусом и посыпьте кедровыми орешками.
Если заменить свинину куриным мясом, салат будет более диетическим.
Новогодний рецепт тёплого салата со свининой
Нравится |
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Просмотров рецепта: 14387 |