Куриный рулет с черносливом и фисташками
|
- Филе куриное
- Кожа куриная
- Чернослив
- Курага - 200 грамм
- Фисташки - 150 грамм
- Перец (по вкусу)
- Соль
|
|
|
Рецепт с фото - Рулет "Здравствуй молодость!"
Почему "Здравствуй молодость"? Потому что в нем есть рыба - это кальций, который способствует укреплению костей, суставов и, естественно, помогает сохранять легкость движений. Потому что в нем есть чеснок, продукт, который входит во все рецепты, преподносимые как "эликсиры молодости". Ну, а укроп известен, как "потенциальная" трава.
|
|
Кисло-сладкий салат с лососем
|
- 2-3 свежих огурца (небольших)
- 1 литров имон
- 200 грамм в меру соленого лосося
- одна штука манго
- 50-70 грамм оливкового масла
- одна столовая ложка порезанной петрушки
|
|
|