Крабовые палочки со шпротами

Крабовые палочки со шпротами

  • Зелень
  • Шпроты - 1 бан.
  • Крабовые палочки - 1 пач.


Крабы с огурцом

Крабы с огурцом

  • 30 грамм соевого соуса ( 25 грамм подается отдельно), 
  • 5 грамм концентрата, 
  • 160 грамм консервированных крабов, 
  • 3 5 грамм зеленого салата, 
  • 5 грамм кунжутного масла,
  • 5 грамм уксуса. 


Салат из крабовых палочек

Салат из крабовых палочек

  • Майонез
  • Гранат (средний) - одна штука
  • Капуста китайская - одна штука
  • Кукуруза (консервированная) - 1 бан.
  • Яйцо (сваренное вкрутую) - пять штук
  • Крабовые палочки - 400 грамм
  • Морковь (вареная) - две штуки


Котлеты из пангасиуса с укропным соусом

Котлеты из пангасиуса с укропным соусом

  • Лук репчатый (средний) - одна штука
  • Мука - одна столовая ложка
  • Сметана - 200 грамм
  • Перец
  • Булка - одна штука
  • Масло растительное
  • Филе рыбное - 800 грамм
  • Масло сливочное - одна столовая ложка
  • Соль
  • Укроп
  • Молоко (или сливки) - 100 грамм


Cалатик "Необыкновенная легкость"

Cалатик 'Необыкновенная легкость'

  • Зеленый салат (любой, на любителя)
  • Сухарики (лучше белые)
  • Укроп
  • Брынза
  • Оливковое масло
  • Шампиньоны
  • Соль
  • Яблочный или виноградный уксус
  • Молотая паприка
  • Сахарный песок


Летний салатик

Летний салатик

  • Яйцо куриное - две штуки
  • Помидор - одна штука
  • Капуста цветная - 150 грамм
  • Крабовые палочки - 100 грамм
  • Майонез


Судак в кунжуте

Судак в кунжуте

  • Перец черный
  • Лук репчатый - одна штука
  • Уксус (винный) - одна столовая ложка
  • Масло растительное - две столовых ложки
  • Филе судака - 350 грамм
  • Кунжут (семена) - две чайных ложки
  • Помидор - две штуки
  • Петрушка - 1/2 пуч.
  • Соль
  • Сок лимона - четыре чайных ложки
  • Мука - одна столовая ложка
  • Яйцо - одна штука