Рагу из брокколи, опят и морского языка

Рагу из брокколи, опят и морского языка

  • Сок лимонный - две столовых ложки
  • Рыбное филе (у меня морской язык) - 400 грамм
  • Опята замороженные (замороженные, или другие грибы) - 200 грамм
  • Брокколи (замороженная) - 400 грамм
  • Специи (по вкусу)
  • Соль
  • Лук репчатый - 1-2 штук
  • Растительное масло (для жарки)


Рыбу разморозим и нарезаем кусочками, сбрызнем лимонным соком. Лук нарезаем полукольцами и обжарим вместе с грибами минут 5-10. добавим брокколи и потушить ещё минут 5.посолим, положим любимые специи. Выкладываем кусочки рыбы и готовим 10 минут. Можно добавим сметанку или сливки. Можно подаем на стол! Приятного аппетита!!!


Рагу из брокколи, опят и морского языка



Нравится
Добавьте Рагу из брокколи, опят и морского языка в закладки!
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Просмотров рецепта: 796
 
Уважаемый гость! Надеемся, что Рагу из брокколи, опят и морского языка Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Рагу из брокколи, опят и морского языка получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.