Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи

Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи

  • 2 ст л бальзамического уксуса
  • 225 грамм брокколи
  • 125 грамм чечевицы
  • 1 красная луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 4 ст л оливкового масла
  • 350 грамм копченой куриной грудки
  • 1 ч л порошка английской горчицы


отварим чечевицу по инструкциям на упаковке. порежем мелко брокколи и отварим в кипятке 2 минуты. сольем, промоем и отставить.   2. раздавим зубчик чеснока и положим в миску. Деревянной ложкой перетереть его с щепоткой соли до однородного состояния, затем добавим горчицу, уксус и 3 ст л оливкового масла. Отставить. 3. порежем луковицу. нагреем оставшееся масло в сковороде и обжарим лук в течение 5 минут до мягкости. 4. добавим курицу и брокколи и обжариваем, помешивая, 1-2 минуты. добавим чечевицу и заправку.


Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи



Нравится
Добавьте Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи в закладки!
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Просмотров рецепта: 1235
 
Уважаемый гость! Надеемся, что Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.