Борщик на диете
Ингредиенты для "Борщик на диете"
- Фасоль зеленая, замороженая 300 грамм
- Томатная паста 1 стол. ложка
- Петрушка
- Укроп
- Специи (Я использую вегетту или магги лучше грибной бульон)
- 1/ 2 литров имона
- Фасоль консервированная (лучше красная) 1 банка.
- 1 морковка
- 1 средняя луковка
- 1 свеколк
Способ приготовления "Борщик на диете"
Это мой любимый рецепт. Очень вкусно кушать его с чесноком.
Поставить в кастрюле воду, когда закипит засыплем туда зеленую фасоль. Пока фасоль варится, на отдельной сковородке в подсолнечном масле пассеруем мелко порезаный лук и натертые на крупной терке свеклу и морковку, добавляя туда томат пасту и специи по вкусу.
Для лучшего вкуса и цвета выжимаем в пережарку сок половинки лимона. Когда зеленая фасоль почти сварится,что займет минут 10, всыпаем содержимое сковороды, варим минут 5 и добавляем фасоль из банки. Варим все еще 5 минут, после чего выключаем, наливаем в тарелки, посыпаем рубленой зеленью и поедаем. Можно добавим сметаны, но калорийность возрастет.
Борщик на диете
Нравится |
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Просмотров рецепта: 598 |
Уважаемый гость! Надеемся, что Борщик на диете Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Борщик на диете получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.