Куриные рулетики со шпинатом

• Черный перец
• Паприка красная (по желанию, но с ней пикантнее)
• Шампиньоны свежие (или мороженные, лучше лесные))) - 200 грамм
• Майонез - 150 грамм
• Лук зеленый - 1 пуч.
• Сметана - 150 грамм
• Шпинат замороженный - 150 грамм
• Сыр пармезан - 50 грамм
• Куриное филе (промерно 1

Филе размораживаем, солим, перчим Отбиваем, через пакетик или пленку Грибочки и шпинат размораживаем... Лук режем На отбитое филе выкладываем (нарезанный мелкими кусочками или натертый)разного вида сыры, грибы и лук... и закалываем зубочистками на другое филе (так как в нашей семье не все едят охотно шпинатик) шпинат, грибы и сыы, и также скалываем зубочистками... И так все филе)) У меня начинка вся не влезла и я её положила сверху...(грибочки, сыры разные и лучок), сверху смазала майонезом и сметаной Ставим в духовочку... Когда сыр подплавился, е еще немного сверху его добавила Когда сыр зарумяниля)) курочка готова у меня рулеты готовились  примерно часик!