Ингредиенты для постного грибного салата с оливками: 

зеленые оливки – 1 банка

консервированные грибы – 1 банка

большой свежий огурец – 1 штука

маринованные или соленые огурцы – 2 штуки

сладкий болгарский перец – 1 штука

крупная морковь – 1 штука

лимонный сок - 1 столовая ложка

оливковое масло - 2 столовых ложки

Сыр твердый Багет Тунец (консервированный) Лук репчатый Салат (зеленый) Майонез Чеснок

На улице жара, градусов под 30-35 в тени. Неплохо бы покушать, но самое ходовое летом блюдо - окрошка - уже надоело. Салатик? Хорошая идея, но какой? Едем в автобусе домой, по дороге - супермаркет, до него минут 10, нужно успеть определиться. Муж достает кпк и мы срочно ищем рецепты сытных салатов (мясные или с колбасой). Нашли, выбрали, успели в супермаркет, почти детективная история завершена. Начинаем готовить.

2 яйца 150 грамм отварного куриного филе горчица перец стебель лука-порея 500 грамм свежих огурцов соль две столовых ложки оливкового масла

150 грамм чеширского сыра На 4 порции: 200 грамм клубники 40 грамм орехов фундук, поджаренных и мелко порезанных 50 грамм салата рокет

Лук репчатый - 500 грамм Специи (соль, перец) Вино белое сухое (не обязательно, для аромата) - 40 миллилитров Картофель - 1 килограмм Сыр твердый - 100 грамм

Зелень Грибы (любые) - 1 пач. Курица - одна штука Аджика