Ягодный коктейль к завтраку
Ингредиенты для "Ягодный коктейль к завтраку"
- 1 спелый банан
- подаем: жидкий мед
- около 140 грамм ежевики, черники, малины или клубники (или смесь) плюс для украшения
- яблочный сок или минеральная вода
- На 1 порцию:
Способ приготовления "Ягодный коктейль к завтраку"
Свежие ягоды набиты витаминами и антиоксидантами, так что этот полезный завтрак будет отличным началом дня. Он будет вкуснее, если ягоды охлаждены, так что положите их на ночь в холодильник.
порежем банан и положим в блендер или кухонный комбайн, добавим ягоды по вкусу. взобьем. Не выключая мотор вольем сок или воду, чтобы получить нужную консистенцию. добавим несколько целых ягод сверху и подаем с медом.
Экспериментируйте
Вместо банана можно используем дыню или переспелое манго. Или добавьте баночку низкокалорийного йогурта, чтобы напиток получился супер-кремовым.
Ягодный коктейль к завтраку
| Нравится |
Посмотрите также другие вкусные рецепты!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
| Просмотров рецепта: 501 |
Уважаемый гость! Надеемся, что Ягодный коктейль к завтраку Вам понравился и Вы его сможете теперь готовить когда угодно. Напоминаем, что для того чтобы Ягодный коктейль к завтраку получился на славу - у Вас должны быть все ингредиенты.
