Курочка "Солнечная" с чесноком Рецепт для инверторной печи Panasonic

• Морковь свежая (тертая) - три штуки
• Чеснок - 6 зуб.
• Сыр
• Куриные бёдра (бкостей) - три штуки
• Приправа для птицы
• Зелень

укладываем куриные бёдра в посуде дзапекания,сверху(!)посыпаем измельчённым чесноком,приправой и  морковью...убираем в печем в режим конвекции (t180С)на 10 минут... ...далее вынимаем блюдо и ...переворачиваем куриные кусочки так,чтобы она легла на морковь,как на перину....и опять убираем на 10 минут в печем когда курочка будет готова,покрываем её сыром и зеленью-даём сыру расплавиться....Готово! на гарнир у нас была любимая (фигурная, длинная) лапша... Приятного аппетита! СОВЕТ: Рекомендую и для детского питания в период обострения заболеваний,как защита организма от вирусных инфекций,конечно,кому можно есть чеснок - по возрасту...