тыква чечевица по карибски


 тыква чечевица по карибски


Здравствуйте кулинары! Если Вы хотели найти тыква чечевица по карибски, то - Вы попали по адресу! В списке рецептов, которые Вы увидите чуть ниже, Вы без сомнений сможете отыскать именно его. Стоит отметить что, если нужного рецепта тыква чечевица по карибски в перечне ниже не найдете, то воспользуйтесь обычным поиском сайта.

Рецепт овощного крем-супа на любой вкус

Рецепт овощного крем-супа на любой вкус

Ингредиенты:

оливковое масло - 2 столовые ложки или сливочное масло – 40 граммов

мелко нарезанный репчатый лук – 1 штука

чеснок - 1 зубчик (по желанию)

овощной или другой бульон – 4 стакана

вода - 1-2 стакана

овощи (на выбор):

морковь – 500 граммов + пастернак – 500 граммов

тыква - 1,5 килограмма

картофель – 1 килограмм (в этом случае репчатый лук заменяется на порей)

цукини - 1,5 килограмма

цветная капусиа - 1,5 килограмма

томаты - 500 граммов + сладкий перец – 500 граммов ( перед приготовлением можно запечь на гриле)

брокколи - 1,5 килограмма

грибы – 750 граммов или 1 килограмм

оранжевая чечевица - 1,5 стакана

шпинат – 2 пучка + картофель – 4 штуки



Рагу из тыквы с чечевицей по-карибски

Рагу из тыквы с чечевицей по-карибски

  • Лук зеленый (4-5 стеблей)
  • Лук репчатый - одна штука
  • Карри - две столовых ложки
  • Масло растительное - две столовых ложки
  • Тыква - 450 грамм
  • Чечевица (консервированная, 400 грамм - 1 бан.
  • Лайм (сок) - одна штука
  • Чеснок - 4 зуб.
  • Кинза (горсть)
  • Бульон овощной (или вода) - 400 миллилитров
  • Тимьян (5


Постное овощное рагу

Постное овощное рагу

  • Специи (у меня черный перец, хмели-сунели - все по вкусу)
  • Чечевица зелёная (можно любую, просто я люблю именно зеленую) - 1 стак.
  • Капуста свежая - 300 грамм
  • Морковь (крупная) - три штуки
  • Соль (по вкусу)
  • Тыква - 300 грамм
  • Лук репчатый (крупный) - три штуки




Искренне считаем, что предоставленные рецепты, касающиеся тыква чечевица по карибски - по сути именно то, что Вы искали. Заходите почаще!